Shinrin Yoku  森林浴

Japanische Waldmedizin. Wissenschaftlich validiert.

Mit allen Sinnen im Wald baden

Innere Ruhe finden. Erholsam schlafen. Immunsystem stärken. Das sind nur drei der vielen erforschten Wirkungen, die von regelmäßigem Waldbaden ausgehen.

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