In Ihrer Ernährungsanalyse bei EURASIAMED stellen wir Ihre gegenwärtigen Essgewohnheiten nach eingehender ayurvedischer Diagnostik auf den Prüfstand. Gleichen Sie mit Ihrer Ernährung vorhandene Überschüsse aus oder verstärken Sie diese sogar noch?
Grundlage der ayurvedischen Ernährungslehre sind die 5 Elemente, 6 Geschmacksrichtungen, 20 Eigenschaften und 12 Nahrungsmittelgruppen. Aus diesen wählen wir für Sie die geeigneten Lebensmittel aus.
Danach prüfen und korrigieren wir sieben weitere Faktoren, die zur Ernährungsumstellung gehören: Mengenverhältnisse, Zubereitungsarten, Kombinationen, Häufigkeit und Zeiten der Nahrungsaufnahme, Lebensmittelherkunft, Essgewohnheiten und Ihre individuelle Verträglichkeit. Sie erhalten einen personalisierten umsetzbaren Plan, der regelmäßig aktualisiert wird.