Gesund altern durch Prävention

Turn back the clock

Age different!

Holistic Aging ist das Zusammenspiel mehrerer Disziplinen mit dem Ziel länger, gesünder, schöner, biologisch jünger und glücklicher zu leben. Das Leben verlängern heißt, es nicht zu verkürzen.

ARSPREVENT® beinhaltet Maßnahmen zur Verhinderung vorzeitigen Alterns. Läuft Ihre biologische Uhr der chronologischen voraus, lässt sich diese durch wissenschaftlich validierte Methoden wieder zurückdrehen in den richtigen Takt der Natur.

Holistic Age Consulting

Fünf Säulen für Ihr gesundes und langes Leben
Ernährung

Durch Reduktion freier Radikale und Vermeidung einer Silent Inflammation können wir Ihren Alterungsprozess nachhaltig beeinflussen.

Bewegung

Bewegungsmangel lässt uns ebenso vorzeitig altern wie Leistungssport. Gemeinsam erstellen wir ein belastungsgerechtes Trainingsprogramm.

Lifestyle

Der persönliche Lebensstil entscheidet über die Dauer und Qualität unseres Lebens – und er ist maßgeblich beeinflussbar! Wie, das erfahren Sie hier.

Mindset

Der Verlust an psychischer Flexibilität führt zu hoher Stressanfälligkeit und zugleich verringerter Spannungsregulation. Der richtige Mindset hilft!

Aesthetik

Unsere Alterung sehen wir zuerst an Hautzeichen wie Falten, Trockenheit, Elastizitätsverlust und Pigmenten. In jedem Alter ist Verjüngung möglich.