Psychosomatik @ EURASIAMED
ACT steht als Akronym für Acceptance Commitment Therapy – eine achtsamkeitsbasierte Verhaltenstherapie aus den USA, deren Methodik zur Steigerung der psychischen Flexibilität die Grundlage unserer psychosomatischen Interventionen ist. ACT bedeutet zudem proaktiv Handle! und different! weist auf den Veränderungsbedarf hin.
ACTdifferent! nach Ralph Steuernagel vereint bedarfsgemäß Advising, Coaching, Training und Psychotherapie. Es verbindet modernste, evidenzbasierte psychologische Wissenschaft aus dem Westen mit der Essenz 2.500 Jahre alter, tradierter Systeme aus dem Osten.
In unserer psychosomatischen Sprechstunde analysieren wir das Wechselspiel aus Ihren Gedanken, Gefühlen und körperlichen Signalen und bauen gemeinsam einen „Werkzeugkoffer” zur Verhaltensänderung und der Entwicklung gesunder Gewohnheiten auf. Sie lernen, Ihre äußeren Handlungen von innerem Erleben zu unterscheiden.
Im Rahmen der Psychoneuroimmunologie (PNI) und Psychoneuroendokrinologie (PNE) untersuchen wir die Wechselwirkung von Psyche, Nervensystem, Immunsystem und Hormonsystem in Ihrem persönlichen Fall und entwickeln Wege zu deren Regulation.
