Psychotherapie
Compassion Focused Therapy (CFT)
- Herzstück buddhistischer Psychologie
- Mitgefühl für sich und Andere kultivieren
- Transdiagnostischer Ansatz
- Unsere Schwerpunkte: Angststörungen, Depressionen, Essstörungen und somatoforme Störungen
Paul
Gilbert
Founder of CFT
Compassion is a basic kindness,
with deep awareness of the suffering
of oneself and of other living things,
coupled with the wish
and effort to relieve it.
Compassion Focused Therapy
Mitgefühl heilt
In diesem zutiefst berührenden und erkenntnisreichen Seminarmitschnitt tauchen wir ein in die Welt der Compassion Focused Therapy (CFT) – einer wissenschaftlich fundierten Methode, die ihre Wurzeln in der buddhistischen Psychologie hat. Sie erfahren, warum Selbstmitgefühl oft die größte Herausforderung, aber auch die mächtigste Ressource auf dem Weg zur Heilung ist.
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