Online + Präsenz

Longevity Health Coach

holistisch · integrativ · wirksam

Jahresausbildung in 12 Modulen für Gesundheitsberufe und Quereinsteiger

Ursprünglicher Preis war: 3.997,00 €Aktueller Preis ist: 2.997,00 €. zzgl. MwSt.

Well Aging ist ein anderes Wort für glückliches Leben.

Altern ist keine verlorene Jugend,

sondern eine neue Etappe für Chancen und Stärke.

Corina und Ralph Steuernagel

Unsere Reise begann 1999…

Wir gründeten das erste Anti-Aging-Zentrum für Gesundheit und Attraktivität in Deutschland mit Praxen & Concept Store.

Sieben Säulen prägten bereits unsere damalige Arbeit.

Aus Anti-Aging wurde Well-Aging und Healthy Longevity.

2006 startete unsere erste Ausbildung zum Holistic Health Coach. Seitdem wurden wir reifer. Und die Zeit ist nun reif.

Altern holistisch verstehen – Menschen einfühlsam begleiten

Ein neues Berufsbild entsteht...

Werde Teil unserer Bewegung

Wir leben heute immer noch in einer Anti-Aging-Gesellschaft, in der Altern als Strafe empfunden und bekämpft wird. Diesen Mindset möchten wir ändern.

Der renommierte Zukunftsforscher Matthias Horx spricht von der Vision einer Gesellschaft, die von „der Aufwertung und Wiederentdeckung der Altersweisheit lebt“.

In Zeiten von KI und Social Media ist es wichtiger denn je, zu unterscheiden und beste Entscheidungen zu treffen.

Healthy Longevity: East meets West

Altern ganzheitlich zu verstehen bedeutet

  • Perspektiven wechseln,
  • Ursachen entdecken,
  • Herausforderungen annehmen,
  • Ressourcen mobilisieren,
  • Entscheidungen treffen,
  • Strategien entwickeln.


Westliche Hightech-Wissenschaft begegnet östlichen Longevity-Traditionen Ayurveda und Chinesische Medizin.

Als Longevity Health Coach...

begleitest Du Menschen in ihrem Alterungsprozess und berätst einfühlsam zu medizinischen, psychologischen, philosophischen und spirituellen Fragestellungen, um ein langes, gesundes und glückliches Leben zu führen.

Nebst fachlich-wissenschaftlicher Kompetenz rund um Prävention, Verjüngung und Healthy Longevity erlernst Du Methoden aus Coaching, Consulting, Training und Mentoring für eine professionelle Longevity Sprechstunde.

Ist diese Ausbildung für mich geeignet?

Well Aging und Healthy Longevity sind interdisziplinär und verbinden präventive und kurative Interventionen.

Die umfangreiche thematische Vielfalt spiegelt sich auch in den Zielgruppen wieder, an die wir uns richten. Sie reichen von Therapeuten, Sozial- und Gesundheitsberufen, Coaches und Pädagogen über Anbieter rund um Sport, Fitness, Wellness und Kosmetik bis zu Tätigkeiten in Tourismus und Hotellerie, Industrie und Handel – online & offline.

8 Aktionsfelder

Als Longevity Health Coach

  • analysierst Du das biologische Alter
  • und ermittelst den persönlichen Handlungsbedarf.

Zur Prävention und Verjüngung setzt Du einzelne Maßnahmen oder kombinierte Bereiche aus unserem Age different Wheel ein.

Diese acht holistischen Sphären geben Deiner künftigen Arbeit eine professionelle Struktur.

Longevity Health Coach

Ausbildung in 12 Modulen – 140h live!

Mehr als 120 inspirierende Lehrinhalte > einfach anklicken und informieren…

23.10.-25.10.26 | Präsenzseminar vor Ort

Dieses Erlebnisseminar mit Praxistraining ist das Fundament Deiner gesamten Jahresausbildung.

Hier geht es darum, Altern aus diversen Perspektiven ganzheitlich zu verstehen: traditionell und modern, erfahrungsbasiert und wissenschaftlich, medizinisch und psychologisch, philosophisch und spirituell. Du lernst, das biologische Alter wichtiger Strukturen und Funktionen zu ermitteln.

Alle vorgestellten theoretischen Modelle und Konzepte stehen immer im Kontext des praktischen Nutzens und werden direkt am eigenen Körper sinnlich erlebt und in Partnerübungen trainiert. Direkt umsetzbares Wissen für Deine Praxis oder künftige Coaching- und Beratungstätigkeit!

Seminarort: Biohotel LindenGut, Dipperz bei Fulda

Modulleitung: Ralph Steuernagel | Corina Cezarina Steuernagel

Aus dem Seminarinhalt…

  • Impermanenz und Vergänglichkeit
  • Lebensphasen aus asiatischer und westlicher Sicht
  • Chronologisches, biologisches und psychologisches Alter
  • Hallmarks of Aging: strukturelle und funktionelle Altersveränderungen
  • Die Rolle von Genetik und Epigenetik im Alterungsprozess
  • Energiestoffwechsel und freie Radikale
  • Immunoseneszenz und Inflamm-Aging
  • Mikrobiom und Altern: die Bedeutung unserer Darmbarriere
  • Prevention, Rejuvenation und Longevity: Trias für gesundes Altern
  • Aging Assessment: Anamnese, Untersuchung und Testverfahren
  • Healthy Longevity: Einführung in das 8-Sphären-Modell nach EURASIAMED
  • Coaching Tools für die Well Aging und Longevity Sprechstunde
Seminarausschnitt aus dem ersten Jahrgang

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21.11.26 – 9.30-18.30 Uhr | Onlineseminar per Livestream

Um die Frage nach der richtigen Ernährung für gesunde Langlebigkeit zu beantworten, lohnt sich ein Blick in die fünf Blue Zones – Regionen, in denen die Menschen länger leben als der Durchschnitt. Zu diesen zählen Okinawa (Japan), Icaria (Griechenland), Sardinien (Italien), Nicoya (Costa Rica) und Loma Linda (USA). Allen gemeinsam ist eine pflanzenbasierte Kost, jedoch variieren die anderen Gewohnheiten zum Teil erheblich. Die Well Aging Ernährung bei EURASIAMED verbindet das Wissen der traditierten Gesundheitslehren aus Asien (China, Japan und Indien) mit neuesten Erkenntnissen aus der Alternsforschung zu einer flexiblen Einheit.

Broadcast: EURASIAMED >Livestream für Teachings und >Meeting Room zum Austausch

Modulleitung: Ralph Steuernagel

Moderation und Dialogpartner: Corina Cezarina Steuernagel

Aus dem Seminarinhalt…

  • Ü100 > Ernährungmuster ältester Menschen der Welt
  • Bedeutung nutritiver Flexibilität im Alterungsprozess
  • Lassen uns Zucker und Kohlenhydrate vorzeitig altern?
  • Welche Rolle spielen gesunde Fette im Alterungsprozess?
  • Proteine auf dem Well Aging Prüfstand: Vorteile, Risiken, Quellen
  • Vitamine und Mineralien: die Bedeutung von Mikronährstoffen
  • All about Drinks: was, wieviel, wann und wie temperiert?
  • Intermittierendes Fasten: Modelle und neueste Erkenntnisse
  • Sirtuin Diät: moderner Hype oder wissenschaftlicher Durchbruch
  • Traditionelle (Ayurveda, TCM) und moderne Ernährungskonzepte im Test
  • Intuitive & Mindful Eating: Kraft von Psychologie und Ritual
  • Beratung, Coaching und Training in der Well Aging Ernährung
Seminarausschnitt aus dem letzten Jahrgang

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19.12.26 – 9.30-18.30 Uhr | Onlineseminar per Livestream

Unser circadianer Schlaf-Wach-Rhythmus ist für gesundes Altern von überragender Bedeutung. Schlafmangel und -störungen gehen langfristig mit körperlichen und psychischen Beschwerden einher und triggern die Entwicklung zahlreicher chronischer Erkrankungen.

Wir gehen in diesem Modul dem Schlaf und seinen zahlreichen Mythen auf den Grund und erfahren von unserer renommierten Schlafforscherin und Psychotherapeutin Carolin, welche Methoden unsere innere Uhr wieder in den gesunden Takt der Natur bringen.

Im zweiten Teil widmen wir uns allen Rhythmen des Tages, der Jahreszeiten und Lebensphasen aus westlich-wissenschaftlicher und östlich-tradierter Sicht des Ayurveda und der TCM.

Broadcast: EURASIAMED >Livestream | >Dialogue Room | >Meeting Room

Modulleitung und Moderation: Ralph Steuernagel

Gastdozent(in) für Schlafgesundheit: Dipl.-Psychologin Dr. Carolin Marx-Dick, Dresden

Aus dem Seminarinhalt…

  • Chronotypen und deren innere biologische Uhr
  • Schlaf-Wach-Rhythmus in einzelnen Lebensphasen
  • Schlafarchitektur und Hypnogramme verstehen
  • Acht wichtigste Funktionen unseres Schlafes
  • It’s not all about Melatonin: Bedeutung von Cortisol
  • Schlafstörungen im Alter: Ursachen, Folgen, Lösungen
  • Erholsam schlafen, gesund altern: Schlafgesundheit Ü40
  • Chronobiologie und hormonelle Rhythmen
  • Biologische Rhythmen gemäß Ayurveda und chinesischer Organuhr
  • Einflüsse von (un)natürlichem Licht, Jahreszeiten und Klima
  • Tagesabläufe anhand biologischer Rhythmen gestalten
  • Schlafcoaching und Begleitung rhythmischer Veränderungen
Seminarausschnitt aus dem letzten Jahrgang

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23.1.27 – 9.30-18.30 Uhr | Onlineseminar per Livestream

Die herausragende Bedeutung von gezieltem Bewegungstraining für gesundes Altern ist erst in den letzten Jahren in zahlreichen wissenschaftlichen Studien detailliert erforscht worden. Hier geht es um weit mehr als 10.000 Schritte pro Tag und den regelmäßigen Besuch im Fitnessstudio.

Du lernst, alle fünf motorischen Grundfähigkeiten zu unterscheiden und diese in wöchentliche Trainingspläne alters- und belastungsgerecht zu integrieren. Grundlage aller Bewegungsformen ist unsere harmonische Atmung, deren Wirkung Du live erlebst – in Theorie und Praxis.

Broadcast: EURASIAMED >Livestream | >Dialogue Room | >Meeting Room

Modulleitung und Moderation: Ralph Steuernagel

Gastdozent für Breathwork und Yoga: John Schlammes, Luxemburg

Aus dem Seminarinhalt…

  • Atemwege und Atmung: Merkmale der Alterung
  • Kennzeichen gesunder und dysfunktionaler Atmung
  • Sauerstoffmangel und CO₂-Toleranz im Alter: Ursachen, Folgen, Lösungen
  • Physiologie der Nasen- und Mundatmung im Vergleich
  • Pranayama – mehr als Inspiration und Exspiration
  • Atemrhythmen, Atemtiefen, Atemregionen, Atempausen
  • Übungspläne für Energie & Aktivierung, Entspannung & Regeneration, Balance & Fokus
  • Beweglichkeit im Alter: Karana – Yoga für Best Ager
  • Sarkopenie: Muskelabbau und seine weitreichenden Folgen
  • CRF und VO2max – Kardiorespiratorische Fitness steigern
  • Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Koordination und Schnelligkeit
  • Trainingsformen und professionelle Trainingsplanung
Seminarausschnitt aus dem letzten Jahrgang

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20.2.27 – 9.30-18.30 Uhr | Onlineseminar per Livestream

Eines der ersten Organe, an dem wir unser – ggf. vorzeitiges – Altern sehen und fühlen können, ist die Haut mit ihren Anhangsgebilden (Haare und Nägel). Skin Rejuvenation zählt daher zu den zentralen Anliegen, mit denen Klienten Deine künftige Well Aging Sprechstunde aufsuchen.

In unserer Ausbildung geht es darum, die Ursachen vorzeitiger Hautalterung zu verstehen und ihnen von innen und außen ganzheitlich entgegenzuwirken. Lerne, wissenschaftlich unhaltbare Versprechen der Kosmetikindustrie zu erkennen und durch fundierte Beratung zu ersetzen.

Broadcast: EURASIAMED >Livestream für Teachings und >Meeting Room zum Austausch

Modulleitung: Corina Cezarina Steuernagel

Moderation und Dialogpartner: Ralph Steuernagel

Aus dem Seminarinhalt…

  • Skin & Well Aging: Das Perspektiven Modell nach EURASIAMED
  • Haut, Kleidung, Lebensraum: Modell der drei Häute
  • Aesthetik: Bedeutung und Wahrnehmung von Schönheit
  • Holistic Skin Care: Inside-Out und Outside-In
  • Intrinsische vs. extrinsische Hautalterung: Ursachen, Vorgänge, Manifestationen
  • Skintelligence: Rhythmen und Prozesse verstehen
  • Das Interaktom der Haut: Genom, Exposom, Mikrobiom
  • Skin Longevity: von Symptombekämpfung zu Ursachenbehandlung
  • Hautbetrachtung – Hautberatung – Hautbehandlung
  • Natural Beauty – ein neuer Mindset im Well-Aging
  • Altersgerechte Hautpflege, Wirkstoffe, apparative Maßnahmen und Chirurgie
  • Haut & Psyche – Hautaesthetik – Attraktivität – Charisma

13.3.27 – 9.30-18.30 Uhr | Onlineseminar per Livestream

Die Orthomolekulare Medizin befasst sich damit, unseren Körper mit optimalen Mengen an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Aminosäuren und weiteren essenziellen Nährstoffen zu versorgen. Damit soll die Gesundheit erhalten, wiederhergestellt oder verbessert werden.

Woran erkenne ich, ob behandlungsbedürftige Mängel bestehen? Wer benötigt überhaupt wann und wieviel wovon? Welche natürlichen Quellen für Mikronährstoffe können wir nutzen? Was lässt sich womit kombinieren? Welche zentralen Regeln gilt es in der Rezeptierung zu beachten?

Broadcast: EURASIAMED >Livestream | >Dialogue Room | >Meeting Room

Gastdozentin und Modulleitung: Dr. med. Bettina Hees, Hamburg

Moderation und Dialogpartner: Ralph Steuernagel

Aus dem Seminarinhalt…

  • Grundlagenwissen Orthomolekulare Medizin
  • Biochemische Individualität und Sensibilität im Alter
  • Von Calcium bis Zink – Mineralien und Spurenelemente regulieren
  • Von A bis K – Vitaminversorgung in verschiedenen Lebensphasen
  • Aminosäurestatus und -supplementierung
  • Fettsäurestatus und -supplementierung
  • Bedeutung von Enzymen mit zunehmendem Alter
  • Prä- und probiotische Nahrungsergänzung
  • Special – Gesundheit aus dem Meer: Algenprodukte im Well-Aging
  • Labordiagnostik und orthomolekulare Rezepte für die Lebensdekaden Ü40
  • Ernährung und Orthomolekulare Medizin der Zukunft im Lichte von KI
  • Praxistipps und Beratungskonzepte für die orthomolekulare Sprechstunde
Seminarausschnitt aus dem letzten Jahrgang

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10.4.27 – 9.30-18.30 Uhr | Onlineseminar per Livestream

Hormonelle Balance ist ein wesentlicher Garant für gesundes und glückliches Altern. Diese Erkenntnis ist unstrittig. Aber wie und womit können wir sie erreichen? Warum haben „Hormone“ in der Wahrnehmung vieler Menschen einen so schweren Stand? Was genau verbirgt sich hinter dem Begriff „Bioidentische Hormone“ und welche Rolle können diese präventiv und kurativ im Alterungsprozess spielen? Was unterscheidet die drei Hormonachsen, was verbindet sie? Wie können wir aufklären und in Zusammenarbeit mit Experten die hormonelle Balance fördern?

Broadcast: EURASIAMED >Livestream für Teachings und >Meeting Room zum Austausch

Modulleitung und Moderation: Ralph Steuernagel

Gastdozent(in): in Kürze verfügbar

Aus dem Seminarinhalt…

  • HPG – HPA – HPT: Hormonachsen und deren Interaktion
  • (B)HRT – Bioidentische Hormonersatztherapie: Möglichkeiten und Grenzen
  • „Phytohormone“: Pflanzliche Wirkstoffe für hormonelle Balance
  • Estradiol, Progesteron, Testosteron & Co.: Sexualhormone im Alterungsprozess
  • Menopause und Andropause ganzheitlich verstehen und begleiten
  • Schilddrüsengesundheit im Well-Aging: Körper und Psyche in Balance
  • Cortisol, Adrenalin & Co.: Stresshormone und Nebenniere im Alterungsprozess
  • Melatonin, DHEA, Somatotropin & Co.: Well Aging Hormone im Portrait
  • Diagnostik (Anamnese, Labor, Bildgebung) vor Beginn einer (B)HRT
  • Hormone und Nebenwirkungen: Aufklärung und Risikoabschätzung
  • Gynäkologie, Urologie, Endokrinologie und Well Aging: Expertenteam aufbauen
  • Compounded Bioidentical Hormone Therapy: Kooperation mit Apotheken
Seminarausschnitt aus dem letzten Jahrgang

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8.5.27 – 9.30-18.30 Uhr | Onlineseminar per Livestream

Die Bedeutung salutogener Lebensräume für das psychische und körperliche Wohlbefinden ist Vielen nicht bewusst. Dabei verbringen wir mittlerweile über 90% unserer Lebenszeit in Innenräumen, davon über 60% in der eigenen Wohnung und 30% schlafend im Bett.

Die junge Wissenschaft der Wohn- und Architekturpsychologie erforscht die individuellen Wohnbedürfnisse und Wechselwirkungen zwischen Menschen und ihrer Wohnumwelt.

Die Wohnmedizin analysiert Bausubstanz, Raumausstattung und Umgebung (biologisch, chemisch, physikalisch) im Kontext gesundheitlicher Bedürfnisse und Herausforderungen.

In diesem Modul erhältst Du einen tiefgründigen Einblick in diese beiden Wissenschaften und ihre praktische Anwendung für eine gesunde und glückliche Raum-Mensch-Beziehung.

Broadcast: EURASIAMED >Livestream für Teachings und >Meeting Room zum Austausch

Modulleitung: Corina Cezarina Steuernagel

Moderation und Dialogpartner: Ralph Steuernagel

Aus dem Seminarinhalt…

  • Innere Heimat finden: unsere neurobiologischen Grundbedürfnisse
  • Wohnbiographie und Lebensübergänge verstehen
  • Belastungs- und Erholungsfaktoren des Wohnens
  • Zen Living & Homing: Leben in Balance und Harmonie
  • FengShui und Vastu: Salutogene Raumwelten aus asiatischer Sicht
  • Wohnbedüfnisse, Wünsche und Anforderungen unterscheiden
  • Wohnanalyse mit Organigramm und Grundriss, Form-Farbe-Material
  • Home/Work Designing mit Design Thinking
  • Wohnpsychologie: Living Spaces Navigator
  • Wohnprojekt Canva für mehr Wohlbefinden erstellen
  • Aufräumreise: Decluttering mit Kaizen und Kanban, Living Essencing
  • Biophilia und Lebensqualität im Alter

12.6.27 – 9.30-18.30 Uhr | Onlineseminar per Livestream

Biohacking und Longevity sind in Europa angekommen. Der Megatrend stammt – wie so oft – aus den USA. IT-Genie und Bulletproof-Gründer Dave Asprey gilt als „Father of Biohacking“ und möchte nach eigenen Angaben 180 Jahre alt werden. Alles nur Hokuspokus und Geldmacherei?

Was genau ist dran an den Methoden zur Selbstoptimierung und ihren zugrundeliegenden Biofeedback-Analysen durch Devices wie Smartwatch, Smartring, HRV, EEG-Band oder Glucosetracking? Wie wirken Kryotherapien, IHHT, Rotlicht u.v.m. auf unsere Alterung?

Immer mehr High-Performer aus Sport und Business nutzen diese Möglichkeiten zur Leistungssteigerung und Stärkung ihrer Gesundheit. Was können wir von ihnen lernen, in unser eigenes Leben und das Longevity Coaching übernehmen? Wie ist der aktuelle Forschungsstand?

Broadcast: EURASIAMED >Livestream für Teachings und >Meeting Room zum Austausch

Modulleitung und Moderation: Ralph Steuernagel

Gastdozent(in): in Kürze verfügbar

Aus dem Seminarinhalt…

  • Biohacking verstehen: Entwicklung, Schulen der Gegenwart, Ausblick
  • Quantification: Gesundheits- und Lebensausrichtung nach Messergebnissen
  • Top10 Biohacks nach Dave Asprey im Lichte von Healthy Longevity
  • Ernährungs- und Fastenkonzepte im Holistic Biohacking
  • Gesund und jung durch Kälte? Von Kaltduschen über Eisbäder bis zur Kryotherapie…
  • All about Light: von Vollspektrumlicht über Blaulichtfilter bis zur Rotlichtanwendung
  • Supplements als Biohack: ausgewählte Anti-Agika und Rezepturen
  • Bewegungskonzepte im Biohacking: Leistungssteigerung versus Verjüngung
  • Mentaltraining im Biohacking: östliche Traditionen versus Hirnleistungssteigerung
  • Von Smartwatch bis CGM: Biohacking Devices auf dem Prüfstand
  • Biohack Coaching & Training nach dem SOAP Modell
  • Biohacking Tools in der Well Aging Sprechstunde nach EURASIAMED

10.7.27 – 9.30-18.30 Uhr | Onlineseminar per Livestream

Altern ist viel mehr als das Nachlassen körperlicher Funktionen und strukturelle Degeneration. Der kontinuierliche Prozess von Veränderung und Wandlung ruft tiefe Gedanken, Gefühle und Empfindungen hervor. Wie alt bin und fühle ich mich, wie alt möchte ich werden – und warum?

Was bedeutet für mich Leben und worin liegt der Sinn von Langlebigkeit? Wie kann ich die Sensibilität für die melancholische Schönheit in der Vergänglichkeit aller Dinge entwickeln?

Dieses Modul ist das tiefgreifendste in der gesamten Ausbildung und verbindet neurobiologische, psychologische, philosophische und spirituelle Elemente. Find out your Why!

Broadcast: EURASIAMED >Livestream für Teachings und >Meeting Room zum Austausch

Modulleitung: Ralph Steuernagel | Corina Cezarina Steuernagel

Aus dem Seminarinhalt…

  • IKIGAI – Wofür es sich (lange) zu leben lohnt
  • Sinnfindung durch Werteklarheit und Lebensphilosophie
  • Brain Aging, Neuroplastizität und Neurodegeneration
  • Emotionale, kognitive und motivationale Altersveränderungen
  • Makro- und Mikrostress: Ursachen und Folgen verstehen
  • Kohärenzgefühl (SOC) und die Entwicklung von Resilienz
  • Mattering: Wahrgenommen werden | Bedeutsam sein
  • Flourishing: Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit, Wachstum
  • Kommunikation und soziale Beziehungen stärken
  • Psychisches Wohlbefinden und Psychische Flexibilität
  • MONO NO AWARE: Freude, Trauer, Annahme
  • Weg in die Stille: Gelassenheit, Gleichmut und inneren Frieden finden
Seminarausschnitt aus dem letzten Jahrgang

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14.8.27 – 9.30-18.30 Uhr | Onlineseminar per Livestream

Wir begrüßen in diesem Modul einen besonderen Gast: Prof. Dr. Dietmar Grichnik, Experte für Entrepreneurship, Unternehmensgründung und Entrepreneurial Living, schenkt uns Einblicke in seine Forschung zur Verlängerung der Healthy Lifespan aus wirtschaftswissenschaftlicher Sicht. Er zeigt zudem Wege auf, wie Soloselbstständige im Megatrend Longevity bestehen können.

  • Session 1: Entrepreneurial Health, Produktivität und Longevity – Forschung & Erkenntnisse
  • Session 2: Wege zur Selbstständigkeit als Well Aging & Longevity Coach für Solopreneure

 
Im zweiten Teil dieses Moduls widmen wir uns Charisma und Deiner Fähigkeit, positive Eigenschaften in Anderen hervorzubringen. Charisma beginnt im Kopf und drückt sich über unsere Körpersprache und unser Verhalten aus.

Eine wichtige Grundlage, an der wir uns orientieren werden, ist die Trias charismatischer Qualitäten: PRESENCE. POWER. WARMTH. Du erfährst, was diese drei Kräfte genau bedeuten, welche Hindernisse ihre Entfaltung blockieren und wie Du sie stärken kannst.

Broadcast: EURASIAMED >Livestream | >Dialogue Room | >Meeting Room

Modulleitung: Ralph Steuernagel | Corina Cezarina Steuernagel

Gastdozent und Dialogpartner: Prof. Dr. Dietmar Grichnik, St. Gallen

Seminarausschnitt aus dem letzten Jahrgang

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17.9.-19.9.27 | Präsenzseminar vor Ort

In diesem krönenden Abschlussmodul bringen wir Alles zusammen, was Du in den vergangenen 12 Monaten gelernt hast und ermöglichen den wichtigen Transfer in die Praxis. Du vertiefst Deine Coaching-Kompetenz und übst in verschiedenen Settings, Menschen professionell zu begleiten.

Du erlangst Klarheit in der Frage, warum, für wen und wie Du das erworbene Wissen künftig anwenden möchtest – und entwickelst Deinen ersten Well Aging Business Plan. Tausche Dich unter Gleichgesinnten aus, baue ein Netzwerk auf und entwickle erste Marketingstrategien.

Zuletzt bereiten wir Dich strukturiert auf die mögliche Abschlussprüfung 10 Wochen später (27.-28.11.27) zum zertifizierten Well Aging & Longevity Coach vor und feiern gemeinsam das bereits Erreichte.

Seminarort: Biohotel LindenGut, Dipperz bei Fulda

Modulleitung: Ralph Steuernagel | Corina Cezarina Steuernagel

Hast Du Fragen zu den Lehrinhalten? Dann buche einen Termin zum → Orientierungsgespräch

Das Wesen der Bildung besteht nicht (nur) in der Vermittlung von Wissen, sondern darin, den Lernprozess zu leiten und die Verantwortung
für das Lernen in die Hände der Schüler zu legen.

Tsunesaburo Makiguchi, Reformpädagoge und Philosoph
Zertifizierter Abschluss zum

Longevity Health Coach

Um von EURASIAMED zertifiziert zu werden, ist Deine erfolgreiche Teilnahme an unserer Abschlussprüfung erforderlich. Diese besteht aus einem schriftlichen, mündlichen und praktischen Teil und wird online absolviert. Alle organisatorischen Details und Lernhilfen zur Vorbereitung erfährst Du während der Ausbildung. Ohne Prüfung erhältst Du im Abschlussmodul ein Certificate of attendance.

Hast Du Fragen zum Abschluss und Deinen beruflichen Perspektiven?

Vereinbare Dein → persönliches Orientierungsgespräch mit Ralph

Dein Abschluss ist ein Kompetenznachweis.

Er verleiht Dir Sicherheit und Selbstvertrauen.

Blended Learning

Livestream | Selbststudium | Praxistraining

Integrativ lernen…

Wissen und Erfahrung verbinden

Zuhören – Einfühlen – Begleiten

Analysieren – Informieren – Motivieren

Persönlichkeit und Charisma entwickeln

Deine Gastgeber und Ausbildungsleiter

Healthy Longevity ist für uns kein reines „Business“, sondern seit 25 Jahren eine Herzensangelegenheit.
Gesundes, glückliches und sinnerfülltes Altern (Well Aging) ist kein Luxusgut, sondern ein Menschenrecht.
Gemeinsam mit Dir möchten wir diese Botschaft verbreiten und Hilfesuchende ganzheitlich begleiten.

Was uns unterscheidet

Der Megatrand Healthy Longevity ist in aller Munde.

Für Klienten und Professionals wird es immer schwerer, sich in diesem Labyrinth zu orientieren.

Was Du bei uns findest – und was nicht, erfährst Du hier:

Holistischer Ansatz aus Ost und West

Wir verstehen gesundes, glückliches und sinnerfülltes Altern mehrdimensional: körperlich, sinnlich, geistig und spirituell. Du lernst, Healthy Longevity medizinisch, psychologisch und philosophisch zu begleiten.

Tradition meets modern Science: dieser Claim begleitet EURASIAMED seit 1998. Wir verbinden tradierte Lehren aus Asien (Ayurveda, TCM) und Europa mit moderner Longevity-Forschung zu einer ganzheitlichen Einheit.

Expertise durch 30 Jahre Erfahrung

Einen Expertenstatus entwickelt man nur durch jahrelange Erfahrung in der Anwendung des Erlernten. Wir arbeiten seit 30 Jahren als Therapeut, Coach, Trainer und Mentor und haben Tausende Klienten begleitet.

Du lernst also nicht nur Theorien aus Büchern, sondern geprüfte, wirksame Methoden aus unserer Praxisarbeit. In unserer Experimentierwerkstatt beginnt Deine Selbsterfahrung als zentraler Teil Deiner Ausbildung.

Tägliche Arbeit mit Klienten

Unsere tägliche Arbeit in eigener Praxis sowohl vor Ort als auch online per Videokonsultation stellt alle Maßnahmen immer wieder auf den Prüfstand und ermöglicht eine kontinuierliche Weiterentwicklung.

Wir testen regelmäßig neue diagnostische und therapeutische Verfahren, Kommunikationstools und Coachingtechniken auf Wirksamkeit. Die Erkenntnisse geben wir weiter und ermutigen Dich, zu starten.

Coaching- und Beratungskompetenz

Fachwissen ist gut, aber nicht genug. Um Menschen in ihrem Alternsprozess ganzheitlich begleiten zu können, benötigst Du analytische und kommunikatorische Fähigkeiten sowie erweiterte Coachingkompetenz.

Wir haben ein System entwickelt, das Dir den Einstieg in die Arbeit mit Menschen deutlich erleichtert: mit CCC – Charismatic Coaching & Consulting entwickelst Du Deine charismatische Persönlichkeit als Health Coach.

Business Aufbau als Solopreneur

Der Longevity Markt entwickelt sich seit 2021 weltweit in rasender Geschwindigkeit mit Big Playern aus Industrie, Forschung und medizinischen Gesellschaften. In dieser Dynamik fühlen sich Viele überwältigt und inkompetent.

Genau hier unterstützen wir Dich darin, Deinen Wert zu erkennen, zu entwickeln und zu verbreiten. Alternde Menschen benötigen in jeder Lebensphase einfühlsame Begleiter und keine repräsentativen Einrichtungen.

140 Stunden LIVE + viele Add-Ons

Das Herzstück Deiner Ausbildung sind die 140 Stunden LIVE – davon ca. 50h vor Ort und 90h online – mit Ralph, Corina und ausgewählten Gastdozenten. Der Kontakt zu Deinen Lehrern und Kolleginnen ist unersetzlich.

Hightech ist eines unser Markenzeichen: Hier wird nicht „gezoomt“, sondern durch professionellen Livestream und Choreographien ein Multi-Media-Erlebnis erzeugt. Add-On-Videos und Texte runden die Lehrinhalte ab.

Well Aging: Der Weg ist das Ziel

Was früher Anti-Aging war, nennt sich heute Healthy Longevity. Beide Begriffe sind aus unserer Sicht unglücklich gewählt: wir arbeiten weder gegen das Altern noch für  Langlebigkeit um jeden Preis.

Unser Fokus liegt auf dem Prozess wohlsamen Alterns: Well-Aging umfasst physical und psychological Well-Being. Statt nur Mehr Jahre dem Leben fördern wir Mehr Leben den (möglichst vielen gesunden) Jahren.

Perspektiven im Wechsel

Healthy Longevity Maßnahmen müssen personalisiert und individuell durchgeführt werden. Dabei gibt es kein richtig oder falsch, sondern nur im jeweiligen zeitlichen und motivatorischen Kontext zuträglich oder abträglich.

Es gibt daher keine pauschal verjüngende Ernährung, Bewegung oder Supplementierung. Deshalb können weder KI noch Social Media Content Deine wertvolle Arbeit als Longevity Health Coach ersetzen.

Persönliche Begleitung mit Herz

Die wichtigste Qualität, die wir unseren angehenden Longevity Health Coaches vermitteln möchten, ist ein gütiges, mitfühlendes Herz. Gesund, glücklich und sinnerfüllt zu altern, ist alles andere als einfach.

Menschen auf ihrer Lebensreise mit ihrer Biographie und allen Herausforderungen zu begleiten, ist weit mehr als Longevity Ratschläge nach epigenetischen Testungen vorzunehmen. Es ist ein zutiefst spiritueller Prozess.

Unsere langfristige Vision

Wir möchten Healthy Longevity als Holistic Health Coach im Geiste des multidimensionalen Well Aging nachhaltig in unserer Gesellschaft und in der Fachwelt verbreiten.

Dabei greifen wir auf neueste Erkenntnisse moderner Forschung zu und verbinden diese mit den zeitlosen Weisheiten alter Lebenskulturen aus Ost und West.

Um Antworten auf die Frage des Lebens zu finden: Warum möchte ich wie alt werden?

Deine Gastdozenten

Nachfolgend stellen wir Dir unser Kernteam vor, mit dem wir schon viele Jahre zusammen wirken.
Weitere Gastdozenten oder Dialogpartner werden im Laufe der Ausbildung ggf. ergänzt.

Präsenzseminarort

23.-25.10.26 und 17.-19.9.27

Praxistrainings im Biohotel LindenGut am Tor zur Rhön

Luxus der Natürlichkeit und Nachhaltigkeit

Umgeben von der Demeter-Landwirtschaft des Bio-Bauernhofs genießen wir den Aus- und Weitblick auf die wundervolle Rhön. Du wohnst in individuell gestalteten Baumartenzimmern mit wertigen Naturmaterialien.

Unsere Nahrung ist hier sprichwörtlich ein Lebens-Mittel und stammt primär aus dem saisonalen Anbau vor Ort.

So erleben Teilnehmer unsere Ausbildung

Stimmen zum Kurs

Well Aging & Longevity Coach

Weitere Inspirationen

Seminarausschnitte

Dritter Jahrgang ab 23. Oktober 26

Tage
Stunden
Minuten
Sekunden

Eure häufigsten Fragen

Wie viel Zeit soll ich wöchentlich einplanen?

Das hängt ganz davon ab, wie tief Du gehen möchtest. Wir empfehlen, mindestens 5 Stunden pro Woche einzuplanen, um alle Lehrinhalte wiederholen und vertiefen zu können.

Ganz wichtig ist – nebst theoretischen Kenntnissen – Deine Selbsterfahrung im Rahmen unserer Experimentierwerkstatt. Hierzu bekommst Du jeden Monat Vorschläge, um das Erlernte am eigenen Körper zu erleben und mit Probanden zu üben.

Wir hoffen natürlich, Dich mit unseren Themen so zu begeistern, dass Du Dich jede freie Stunde damit beschäftigen möchtest. Well Aging ist keine Arbeit, sondern Freude am Leben.

Muss ich an der Abschlussprüfung teilnehmen?

Nein, aber wir empfehlen sie – besonders dann, wenn Du künftig professionell damit arbeiten und Menschen begleiten möchtest.

Das Thema Prüfung ruft bei Einigen, vor allem älteren Interessent(inn)en, unberechtigte Ängste hervor. Wenn Dir ein Abschluss wichtig ist, stelle Dich diesem – wir helfen Dir dabei mit 28-jähriger Erfahrung als Bildungsanbieter.

Fühle Dich dennoch völlig frei und entscheide im Laufe der Ausbildung, ob Du an der Prüfung teilnehmen möchtest. Die Anmeldefrist endet erst mit dem 12. und letzten Modul.

Wie läuft die Abschlussprüfung ab?

Unser Abschlusszertifikat stellt einen Kompetenznachweis dar, der durch Deine schriftliche und mündliche Prüfung 8-12 Wochen nach dem letzten Modul online erbracht wird.

Der schriftliche Teil besteht aus 24 Fragen, davon die eine Hälfte multiple choice und die andere freie Antworten. Der mündliche Teil beinhaltet ein 30-minütiges Coaching-Gespräch im Rahmen einer Healthy Longevity Sprechstunde, wie Du sie erlernt hast.

Schriftlich zählt zu zwei, mündlich zu einem Drittel. Erfolgreich bestanden hast Du ab 75%. Die Prüfungsgebühr inklusive Vorbereitung und Zertifikation beträgt 250,00 € zzgl. MwSt.

Welche Altersklasse sprecht Ihr mit dieser Ausbildung an?

Vor allem reife Menschen mit gewisser Lebenserfahrung – beginnend ab etwa 40 Jahren, nach oben gibt es keine Grenze. Die Ausbildung ist auch eine große Chance für Ü60er, die sich einer neuen Aufgabe widmen und damit Vorbild für ihre künftigen Klienten sein möchten.

Jüngere Teilnehmer(innen) sind als Privatpersonen natürlich ebenso herzlich willkommen, sollten aber vor ihrer Anmeldung ein Gespräch mit uns führen, um die realistischen Perspektiven als Professional zu erörtern. Wir möchten, dass das erworbene Wissen erfolgreich in die Tat umgesetzt werden kann.

Welche Berufsgruppen dürfen als LHC arbeiten?

Well Aging & Healthy Longevity betrifft uns Alle und ist daher in viele berufliche Tätigkeiten integrierbar. Einige Beispiele sind

  • Präventive und therapeutische Gesundheitsberufe
  • Soziale und pädagogische Berufe
  • Beratende Berufe, Coaching, Training, Mentoring
  • Sport, Fitness, Wellness, Kosmetik
  • Online Business (Dienstleistungen und Verkauf)
  • Künstlerische Berufe und Tätigkeiten mit Bezug zur Natur
  • Tourismus, Gastgewerbe, Hotellerie
  • Industrie und Handel

 
Ist Dein Beruf nicht aufgelistet und Du suchst nach einer Orientierungshilfe, kontaktiere uns gerne persönlich.

Rechtlich unterliegt in Deutschland die präventive Tätigkeit als Longevity Health Coach keiner Einschränkung. Möchtest Du therapeutisch arbeiten und Krankheiten behandeln, ist ein Heilberufsstatus als Arzt oder Heilpraktiker(in) erforderlich.

Welche Vorkenntnisse benötige ich?

Grundsätzlich keine, da Du alles Wissenswerte von uns erhältst. Natürlich wirst Du medizinische oder psychologische Sachverhalte schneller verstehen, wenn Du über entsprechendes Grundwissen verfügst.

Wir bilden hier aber weder Geriater noch Gerontopsychologen aus, sondern Menschen, die mit ihrem ganzheitlichen Wissen ein wertvoller Ratgeber rund um gesundes und glückliches Altern werden.

Benötige ich technische Kenntnisse zur Teilnahme?

Basiskenntnisse reichen völlig aus: Du musst lediglich einen internetfähigen Rechner mit Webcam und Mikrofon bedienen. Hierzu erhältst Du eine genaue Schritt-für-Schritt-Anleitung von uns, die bereits Ü80er spielend beherrschten.

Siehe dies auch als Chance an, Dich etwas mehr mit der digitalen Entwicklung vertraut zu machen. Diese Empfehlung wirst Du künftig auch Deinen Klienten geben, da eine Teilnahme am sozialen Leben davon maßgeblich abhängt.

Natürlich thematisieren wir auch die Themen KI und Social Media im sinn- und maßvollen Kontext. Fühle Dich völlig frei zu entscheiden, ob und wie Du diese künftig integrieren möchtest.

Wie lange habe ich Zugriff auf alle Lehrinhalte?

Im Preis inkludiert ist Dein 15-monatiger Zugang in unser seit Jahren bewährtes LMS (Learning Management System) bis zum 31.12.27.

Dieses ist Dein Cockpit während der gesamten Ausbildung und Du findest dort alle Aufzeichnungen, Add-On Videos, Scripta, Übungen zur Selbsterfahrung, Literaturempfehlungen und Links zu interessanten Websites und wichtigen Tools.

Nach dem 31.12.27 hast Du zudem die Möglichkeit einer jeweils dreimonatigen Verlängerung zum Selbstkostenpreis von 50€.

Was passiert, wenn ich an einem Termin verhindert bin?

Das ist gar kein Problem, da wir alle Online-Lehreinheiten und Meetings aufzeichnen und direkt am Folgetag ins LMS hochladen. Somit kannst Du verpasste Inhalte ganz einfach nachholen und wiederholen, wie es Deine Zeit erlaubt.

Wir empfehlen natürlich, an so vielen Live-Terminen wie möglich präsent zu sein – um den gegenwärtigen Moment gemeinsam zu erleben, in den Austausch zu gehen, sich gegenseitig zu inspirieren und voneinander zu lernen.

Für den zertifizierten Abschluss als Longevity Health Coach ist eine Live-Teilnahmequote online von 75% sowie die Präsenz in den beiden Modulen 1 und 12 vor Ort erforderlich.

Bist Du an einem der beiden Präsenzseminare verhindert, kannst Du dieses – vorbehaltlich freier Plätze – im nächsten Jahrgang nachholen. Sprich uns hierzu bei Bedarf persönlich an.

Wie kann ich als LHC erfolgreich Geld verdienen?

Hier gibt es viele Möglichkeiten, die a) von Deinen gegenwärtigen Ressourcen und b) von Deiner konkreten Geschäftsidee abhängen. Hier ein paar Beispiele:

  • Als Therapeut(in) in eigener Praxis kannst Du direkt eine Healthy Longevity Sprechstunde starten, darin nach der erlernten BA2-Methode das biologische Alter erfassen und zielgerichtete Maßnahmen einleiten.
  • Als Pädagoge kannst Du in entsprechenden Einrichtungen präventiv orientierte Einzelberatungen anbieten und zudem Gruppen erreichen.
  • Arbeitest Du in einem Pflegeberuf, so kannst Du Dein erworbenes Wissen für Betroffene und deren Angehörige optimal einbringen.
  • Als Coach oder Consultant in anderen Fachbereichen (z.B. Business) kannst Du Deine Tätigkeit um Holistic Health und Longevity erweitern.

 
Kannst Du Dich mit keiner der genannten Beispiele identifizieren, melde Dich gerne bei uns für ein persönliches Gespräch zu Deinen Perspektiven.

Wie kann ich mich nach der Ausbildung fortbilden?

Diese Frage lieben wir besonders! Weil sie zeigt, dass Du ein Gefühl für die Tiefe und Komplexität des Themas hast.

In den ersten 120 Lehrstunden, die uns LIVE zur Verfügung stehen, können wir ein stabiles Fundament legen. Du baust einen Werkzeugkoffer an Methoden auf, mit denen Du schon vielen Menschen und natürlich Dir selbst helfen kannst.

Ab 2028 hast Du dann die Möglichkeit, im Rahmen unserer Advanced Trainings einzelne Themen fachlich zu vertiefen und dazu neue Beratungs- und Coachingkompetenzen zu erwerben.

Healthy Longevity bedeutet lebenslanges Lernen und Wachsen.

Baut Ihr ein Netzwerk oder eine Community auf?

Das wünschen wir uns sehr. Es hängt von Deinem persönlichen Einsatz und Mitwirken ab. Während der Ausbildung stehen wir zwischen den Modulen über eine geschlossene Gruppe online in Verbindung. Und hoffen, dass der Kontakt danach weiterlebt.

Über unsere Website möchten wir künftig die Öffentlichkeit informieren, unsere Absolventen mit ihren Wirkfeldern vorstellen und verlinken. Wir arbeiten mit unseren Experten im Team auch an einem Qualitätsmanagement, damit sich unsere Teilnehmer von unseriösen Anbietern deutlich unterscheiden können.

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10 Online-Module + 2 Präsenzseminare vor Ort

140 Lehrstunden LIVE zzgl. umfangreichen Add-Ons

Scripta | Online Meetings | Experimentierwerkstatt

Onlineseminare per Livestream mit Aufzeichnung

Praxistrainings vor Ort: 23.-25.10.26 und 17.-19.9.27

Learning Management System | Zugang bis 31.12.27

Seminarpreis exkl. Unterkunft, Verpflegung & Prüfung

Frühbuchung -25% für die ersten 8 Ausbildungsplätze!

Ursprünglicher Preis war: 3.997,00 €Aktueller Preis ist: 2.997,00 €. zzgl. MwSt.

Hast Du noch Fragen zu den Inhalten oder Deinen beruflichen Perspektiven?

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