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Well Aging ist ein anderes Wort für glückliches Leben.
Altern ist keine verlorene Jugend,
sondern eine neue Etappe für Chancen und Stärke.
Forever young?
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Mehr InformationenAltern holistisch verstehen – Menschen einfühlsam begleiten
Wir leben heute immer noch in einer Anti-Aging-Gesellschaft, in der Altern als Strafe empfunden und bekämpft wird. Diesen Mindset möchten wir ändern.
Der renommierte Zukunftsforscher Matthias Horx spricht von der Vision einer Gesellschaft, die von „der Aufwertung und Wiederentdeckung der Altersweisheit lebt“.
In Zeiten von KI und Social Media ist es wichtiger denn je, zu unterscheiden und beste Entscheidungen zu treffen.
Altern ganzheitlich zu verstehen bedeutet
Westliche Hightech-Wissenschaft begegnet östlichen Longevity-Traditionen Ayurveda und Chinesische Medizin.
begleitest Du Menschen in ihrem Alterungsprozess und berätst einfühlsam zu medizinischen, psychologischen, philosophischen und spirituellen Fragestellungen, um ein langes, gesundes und glückliches Leben zu führen.
Nebst fachlich-wissenschaftlicher Kompetenz rund um Prävention, Verjüngung und Healthy Longevity erlernst Du Methoden aus Coaching, Consulting, Training und Mentoring für eine professionelle Well-Aging-Sprechstunde.
Well Aging und Healthy Longevity sind interdisziplinär und verbinden präventive und kurative Interventionen.
Die umfangreiche thematische Vielfalt spiegelt sich auch in den Zielgruppen wieder, an die wir uns richten. Sie reichen von Therapeuten, Sozial- und Gesundheitsberufen, Coaches und Pädagogen über Anbieter rund um Sport, Fitness, Wellness und Kosmetik bis zu Tätigkeiten in Tourismus und Hotellerie, Industrie und Handel – online & offline.
Als Well Aging & Longevity Coach
Zur Prävention und Verjüngung setzt Du einzelne Maßnahmen oder kombinierte Bereiche aus unserem Age different Wheel ein.
Diese acht holistischen Sphären geben Deiner künftigen Arbeit eine professionelle Struktur.
Well Aging & Healthy Longevity
17.10.-19.10.25 | Präsenzseminar vor Ort
Dieses Erlebnisseminar mit Praxistraining ist das Herzstück und Fundament Deiner gesamten Jahresausbildung. Es kann auch isoliert gebucht werden, wenn Du erst einmal einen Einstieg wünschst und danach entscheiden möchtest, ob Du an der gesamten Ausbildung teilnimmst.
Hier geht es darum, Altern aus diversen Perspektiven ganzheitlich zu verstehen: traditionell und modern, erfahrungsbasiert und wissenschaftlich, medizinisch und psychologisch, philosophisch und spirituell. Du lernst, das biologische Alter wichtiger Strukturen und Funktionen zu ermitteln.
Alle vorgestellten theoretischen Modelle und Konzepte stehen immer im Kontext des praktischen Nutzens und werden direkt am eigenen Körper sinnlich erlebt und in Partnerübungen trainiert. Direkt umsetzbares Wissen für Deine Praxis oder künftige Coaching- und Beratungstätigkeit!
Seminarort: Biohotel LindenGut, Dipperz bei Fulda
Modulleitung: Ralph Steuernagel | Corina Cezarina Steuernagel
Aus dem Seminarinhalt…
15.11.25 – 9.30-18.30 Uhr | Onlineseminar per Livestream
Um die Frage nach der richtigen Ernährung für gesunde Langlebigkeit zu beantworten, lohnt sich ein Blick in die fünf Blue Zones – Regionen, in denen die Menschen länger leben als der Durchschnitt. Zu diesen zählen Okinawa (Japan), Icaria (Griechenland), Sardinien (Italien), Nicoya (Costa Rica) und Loma Linda (USA). Allen gemeinsam ist eine pflanzenbasierte Kost, jedoch variieren die anderen Gewohnheiten zum Teil erheblich. Die Well Aging Ernährung bei EURASIAMED verbindet das Wissen der traditierten Gesundheitslehren aus Asien (China, Japan und Indien) mit neuesten Erkenntnissen aus der Alternsforschung zu einer flexiblen Einheit.
Broadcast: EURASIAMED >Livestream für Teachings und >Meeting Room zum Austausch
Modulleitung: Ralph Steuernagel
Moderation und Dialogpartner: Corina Cezarina Steuernagel
Aus dem Seminarinhalt…
13.12.25 – 9.30-18.30 Uhr | Onlineseminar per Livestream
Unser circadianer Schlaf-Wach-Rhythmus ist für gesundes Altern von überragender Bedeutung. Schlafmangel und -störungen gehen langfristig mit körperlichen und psychischen Beschwerden einher und triggern die Entwicklung zahlreicher chronischer Erkrankungen.
Wir gehen in diesem Modul dem Schlaf und seinen zahlreichen Mythen auf den Grund und erfahren von unserer renommierten Schlafforscherin und Psychotherapeutin Carolin, welche Methoden unsere innere Uhr wieder in den gesunden Takt der Natur bringen.
Im zweiten Teil widmen wir uns allen Rhythmen des Tages, der Jahreszeiten und Lebensphasen aus westlich-wissenschaftlicher und östlich-tradierter Sicht des Ayurveda und der TCM.
Broadcast: EURASIAMED >Livestream | >Dialogue Room | >Meeting Room
Modulleitung und Moderation: Ralph Steuernagel
Gastdozent(in) für Schlafgesundheit: Dr. Carolin Marx-Dick, Dresden
Aus dem Seminarinhalt…
10.1.26 – 9.30-18.30 Uhr | Onlineseminar per Livestream
Die herausragende Bedeutung von gezieltem Bewegungstraining für gesundes Altern ist erst in den letzten Jahren in zahlreichen wissenschaftlichen Studien detailliert erforscht worden. Hier geht es um weit mehr als 10.000 Schritte pro Tag und den regelmäßigen Besuch im Fitnessstudio.
Du lernst, alle fünf motorischen Grundfähigkeiten zu unterscheiden und diese in wöchentliche Trainingspläne alters- und belastungsgerecht zu integrieren. Grundlage aller Bewegungsformen ist unsere harmonische Atmung, deren Wirkung Du live erlebst – in Theorie und Praxis.
Broadcast: EURASIAMED >Livestream | >Dialogue Room | >Meeting Room
Modulleitung und Moderation: Ralph Steuernagel
Gastdozent für Breathwork und Yoga: John Schlammes, Luxemburg
Aus dem Seminarinhalt…
7.2.26 – 9.30-18.30 Uhr | Onlineseminar per Livestream
Eines der ersten Organe, an dem wir unser – ggf. vorzeitiges – Altern sehen und fühlen können, ist die Haut mit ihren Anhangsgebilden (Haare und Nägel). Skin Rejuvenation zählt daher zu den zentralen Anliegen, mit denen Klienten Deine künftige Well Aging Sprechstunde aufsuchen.
In unserer Ausbildung geht es darum, die Ursachen vorzeitiger Hautalterung zu verstehen und ihnen von innen und außen ganzheitlich entgegenzuwirken. Lerne, wissenschaftlich unhaltbare Versprechen der Kosmetikindustrie zu erkennen und durch fundierte Beratung zu ersetzen.
Broadcast: EURASIAMED >Livestream für Teachings und >Meeting Room zum Austausch
Modulleitung: Corina Cezarina Steuernagel
Moderation und Dialogpartner: Ralph Steuernagel
Aus dem Seminarinhalt…
14.3.26 – 9.30-18.30 Uhr | Onlineseminar per Livestream
Die Orthomolekulare Medizin befasst sich damit, unseren Körper mit optimalen Mengen an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Aminosäuren und weiteren essenziellen Nährstoffen zu versorgen. Damit soll die Gesundheit erhalten, wiederhergestellt oder verbessert werden.
Woran erkenne ich, ob behandlungsbedürftige Mängel bestehen? Wer benötigt überhaupt wann und wieviel wovon? Welche natürlichen Quellen für Mikronährstoffe können wir nutzen? Was lässt sich womit kombinieren? Welche zentralen Regeln gilt es in der Rezeptierung zu beachten?
Broadcast: EURASIAMED >Livestream | >Dialogue Room | >Meeting Room
Gastdozentin und Modulleitung: Dr. med. Bettina Hees, Hamburg
Moderation und Dialogpartner: Ralph Steuernagel
Aus dem Seminarinhalt…
11.4.26 – 9.30-18.30 Uhr | Onlineseminar per Livestream
Hormonelle Balance ist ein wesentlicher Garant für gesundes und glückliches Altern. Diese Erkenntnis ist unstrittig. Aber wie und womit können wir sie erreichen? Warum haben „Hormone“ in der Wahrnehmung vieler Menschen einen so schweren Stand? Was genau verbirgt sich hinter dem Begriff „Bioidentische Hormone“ und welche Rolle können diese präventiv und kurativ im Alterungsprozess spielen? Was unterscheidet die drei Hormonachsen, was verbindet sie? Wie können wir aufklären und in Zusammenarbeit mit Experten die hormonelle Balance fördern?
Broadcast: EURASIAMED >Livestream für Teachings und >Meeting Room zum Austausch
Modulleitung und Moderation: Ralph Steuernagel
Gastdozentin für bioidentische Hormone: Dr. med. Elena Steinheim
Aus dem Seminarinhalt…
9.5.26 – 9.30-18.30 Uhr | Onlineseminar per Livestream
Die Bedeutung salutogener Lebensräume für das psychische und körperliche Wohlbefinden ist Vielen nicht bewusst. Dabei verbringen wir mittlerweile über 90% unserer Lebenszeit in Innenräumen, davon über 60% in der eigenen Wohnung und 30% schlafend im Bett.
Die junge Wissenschaft der Wohn- und Architekturpsychologie erforscht die individuellen Wohnbedürfnisse und Wechselwirkungen zwischen Menschen und ihrer Wohnumwelt.
Die Wohnmedizin analysiert Bausubstanz, Raumausstattung und Umgebung (biologisch, chemisch, physikalisch) im Kontext gesundheitlicher Bedürfnisse und Herausforderungen.
In diesem Modul erhältst Du einen tiefgründigen Einblick in diese beiden Wissenschaften und ihre praktische Anwendung für eine gesunde und glückliche Raum-Mensch-Beziehung.
Broadcast: EURASIAMED >Livestream für Teachings und >Meeting Room zum Austausch
Modulleitung: Corina Cezarina Steuernagel
Moderation und Dialogpartner: Ralph Steuernagel
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13.6.26 – 9.30-18.30 Uhr | Onlineseminar per Livestream
Biohacking und Longevity sind in Europa angekommen. Der Megatrend stammt – wie so oft – aus den USA. IT-Genie und Bulletproof-Gründer Dave Asprey gilt als „Father of Biohacking“ und möchte nach eigenen Angaben 180 Jahre alt werden. Alles nur Hokuspokus und Geldmacherei?
Was genau ist dran an den Methoden zur Selbstoptimierung und ihren zugrundeliegenden Biofeedback-Analysen durch Devices wie Smartwatch, Smartring, HRV, EEG-Band oder Glucosetracking? Wie wirken Kryotherapien, IHHT, Rotlicht u.v.m. auf unsere Alterung?
Immer mehr High-Performer aus Sport und Business nutzen diese Möglichkeiten zur Leistungssteigerung und Stärkung ihrer Gesundheit. Was können wir von ihnen lernen, in unser eigenes Leben und das Longevity Coaching übernehmen? Wie ist der aktuelle Forschungsstand?
Broadcast: EURASIAMED >Livestream für Teachings und >Meeting Room zum Austausch
Modulleitung: Ralph Steuernagel
Moderation und Dialogpartner: Corina Cezarina Steuernagel
Aus dem Seminarinhalt…
11.7.26 – 9.30-18.30 Uhr | Onlineseminar per Livestream
„Leben und Tod sind zwei Seiten derselben Wahrheit. Wer den Tod versteht, begreift das Leben.“ Unser Leben beinhaltet Geburt, Altern, Krankheit und Tod – sagte bereits Buddha. Vor allem die Bereiche Krankheit und Tod verdrängen Viele, bis sie auftreten oder unmittelbar bevorstehen.
In diesem Modul widmen wir uns den Herausforderungen, die Krankheiten im Alter mit sich bringen – und erörtern, wie diese verhindert, verzögert oder zumindest gelindert werden können. Die individuelle Behandlung erfolgt dann in Kooperation mit entsprechenden Fachexperten.
Broadcast: EURASIAMED >Livestream für Teachings und >Meeting Room zum Austausch
Modulleitung: Ralph Steuernagel | Corina Cezarina Steuernagel
Aus dem Seminarinhalt…
22.8.26 – 9.30-18.30 Uhr | Onlineseminar per Livestream
Altern ist viel mehr als das Nachlassen körperlicher Funktionen und strukturelle Degeneration. Der kontinuierliche Prozess von Veränderung und Wandlung ruft tiefe Gedanken, Gefühle und Empfindungen hervor. Wie alt bin und fühle ich mich, wie alt möchte ich werden – und warum?
Was bedeutet für mich Leben und worin liegt der Sinn von Langlebigkeit? Wie kann ich die Sensibilität für die melancholische Schönheit in der Vergänglichkeit aller Dinge entwickeln?
Dieses Modul ist das tiefgreifendste in der gesamten Ausbildung und verbindet neurobiologische, psychologische, philosophische und spirituelle Elemente. Find out your Why!
Broadcast: EURASIAMED >Livestream für Teachings und >Meeting Room zum Austausch
Modulleitung: Ralph Steuernagel | Corina Cezarina Steuernagel
Aus dem Seminarinhalt…
18.9.-20.9.26 – 9.30-18.30 Uhr | Präsenzseminar vor Ort
Seminarort: Biohotel LindenGut, Dipperz bei Fulda
Modulleitung: Ralph Steuernagel | Corina Cezarina Steuernagel
Gastdozent und Dialogpartner (online): Prof. Dr. Dietmar Grichnik, St. Gallen
In diesem krönenden Abschlussmodul bringen wir Alles zusammen, was Du in den vergangenen 12 Monaten gelernt hast und ermöglichen den wichtigen Transfer in die Praxis. Du vertiefst Deine Coaching-Kompetenz und übst in verschiedenen Settings, Menschen professionell zu begleiten.
Du erlangst Klarheit in der Frage, warum, für wen und wie Du das erworbene Wissen künftig anwenden möchtest – und entwickelst Deinen ersten Well Aging Business Plan. Tausche Dich unter Gleichgesinnten aus, baue ein Netzwerk auf und entwickle erste Marketingstrategien.
Prof. Dr. Dietmar Grichnik, Experte für Entrepreneurship, Unternehmensgründung und Entrepreneurial Living, wird während dem Seminar live freigeschaltet und schenkt uns Einblicke in seine Forschung zur Verlängerung der Healthy Lifespan aus wirtschaftswissenschaftlicher Sicht. Er zeigt zudem Wege auf, wie Soloselbstständige im Megatrend Longevity bestehen können.
Zuletzt bereiten wir Dich strukturiert auf die mögliche Abschlussprüfung 8-10 Wochen später zum zertifizierten Well Aging & Longevity Coach vor und feiern gemeinsam das bereits Erreichte.
Das Wesen der Bildung besteht nicht (nur) in der Vermittlung von Wissen, sondern darin, den Lernprozess zu leiten und die Verantwortung
für das Lernen in die Hände der Schüler zu legen.
Um von EURASIAMED zertifiziert zu werden, ist Deine erfolgreiche Teilnahme an unserer Abschlussprüfung erforderlich. Diese besteht aus einem schriftlichen, mündlichen und praktischen Teil und wird online absolviert. Alle organisatorischen Details und Lernhilfen zur Vorbereitung erfährst Du während der Ausbildung. Ohne Prüfung erhältst Du im Abschlussmodul ein Certificate of attendance.
Hast Du Fragen zum Abschluss und Deinen beruflichen Perspektiven?
Vereinbare Dein → persönliches Orientierungsgespräch mit Ralph
Dein Abschluss ist ein Kompetenznachweis.
Er verleiht Dir Sicherheit und Selbstvertrauen.
Medizinische und psychologische Leitung
Coach. Trainer. Mentorin. Skin3 Expert.
Praxistrainings im Biohotel LindenGut am Tor zur Rhön
Luxus der Natürlichkeit und Nachhaltigkeit
Umgeben von der Demeter-Landwirtschaft des Bio-Bauernhofs genießen wir den Aus- und Weitblick auf die wundervolle Rhön. Du wohnst in individuell gestalteten Baumartenzimmern mit wertigen Naturmaterialien.
Unsere Nahrung ist hier sprichwörtlich ein Lebens-Mittel und stammt primär aus dem saisonalen Anbau vor Ort.
Well Aging & Longevity Coach
Neuer Jahrgang ab 17. Oktober 2025
Nein, aber wir empfehlen sie – besonders dann, wenn Du künftig professionell damit arbeiten und Menschen begleiten möchtest.
Das Thema Prüfung ruft bei Einigen, vor allem älteren Interessent(inn)en, unberechtigte Ängste hervor. Wenn Dir ein Abschluss wichtig ist, stelle Dich diesen – wir helfen Dir dabei mit 28-jähriger Erfahrung als Bildungsanbieter.
Fühle Dich dennoch völlig frei und entscheide im Laufe der Ausbildung, ob Du an der Prüfung teilnehmen möchtest. Die Anmeldefrist endet erst mit dem 12. und letzten Modul.
Vor allem reife Menschen mit gewisser Lebenserfahrung – beginnend ab etwa 40 Jahren, nach oben gibt es keine Grenze. Die Ausbildung ist auch eine große Chance für Ü60er, die sich einer neuen Aufgabe widmen und damit Vorbild für ihre künftigen Klienten sein möchten.
Jüngere Teilnehmer(innen) sind als Privatpersonen natürlich ebenso herzlich willkommen, sollten aber vor ihrer Anmeldung ein Gespräch mit uns führen, um die realistischen Perspektiven als Professional zu erörtern. Wir möchten, dass das erworbene Wissen erfolgreich in die Tat umgesetzt werden kann.
Well-Aging & Healthy Longevity betrifft uns Alle und ist daher in viele berufliche Tätigkeiten integrierbar. Einige Beispiele sind
Ist Dein Beruf nicht aufgelistet und Du suchst nach einer Orientierungshilfe, kontaktiere uns gerne persönlich.
Rechtlich unterliegt in Deutschland die präventive Tätigkeit als Well Aging & Longevity Coach keiner Einschränkung. Möchtest Du therapeutisch arbeiten und Krankheiten behandeln, ist ein Heilberufsstatus als Arzt oder Heilpraktiker(in) erforderlich.
Grundsätzlich keine, da Du alles Wissenswerte von uns erhältst. Natürlich wirst Du medizinische oder psychologische Sachverhalte schneller verstehen, wenn Du über entsprechendes Grundwissen verfügst.
Wir bilden hier aber weder Geriater noch Gerontopsychologen aus, sondern Menschen, die mit ihrem ganzheitlichen Wissen ein wertvoller Ratgeber rund um gesundes und glückliches Altern werden.
Basiskenntnisse reichen völlig aus: Du musst lediglich einen internetfähigen Rechner mit Webcam und Mikrofon bedienen. Hierzu erhältst Du eine genaue Schritt-für-Schritt-Anleitung von uns, die bereits Ü80er spielend beherrschten.
Siehe dies auch als Chance an, Dich etwas mehr mit der digitalen Entwicklung vertraut zu machen. Diese Empfehlung wirst Du künftig auch Deinen Klienten geben, da eine Teilnahme am sozialen Leben davon maßgeblich abhängt.
Natürlich thematisieren wir auch die Themen KI und Social Media im sinn- und maßvollen Kontext. Fühle Dich völlig frei zu entscheiden, ob und wie Du diese künftig integrieren möchtest.
Im Preis inkludiert ist Dein 15-monatiger Zugang in unser seit Jahren bewährtes LMS (Learning Management System) bis zum 31.12.26.
Dieses ist Dein Cockpit während der gesamten Ausbildung und Du findest dort alle Aufzeichnungen, Add-On Videos, Scripta, Übungen zur Selbsterfahrung, Literaturempfehlungen und Links zu interessanten Websites und wichtigen Tools.
Nach dem 31.12.26 hast Du zudem die Möglichkeit einer jeweils dreimonatigen Verlängerung zum Selbstkostenpreis von 50€.
Das ist gar kein Problem, da wir alle Online-Lehreinheiten und Meetings aufzeichnen und direkt am Folgetag ins LMS hochladen. Somit kannst Du verpasste Inhalte ganz einfach nachholen und wiederholen, wie es Deine Zeit erlaubt.
Wir empfehlen natürlich, an so vielen Live-Terminen wie möglich präsent zu sein – um den gegenwärtigen Moment gemeinsam zu erleben, in den Austausch zu gehen, sich gegenseitig zu inspirieren und voneinander zu lernen.
Für den zertifizierten Abschluss als Well Aging & Longevity Coach ist eine Live-Teilnahmequote online von 75% sowie die Präsenz in den beiden Modulen 1 und 12 vor Ort erforderlich.
Hier gibt es viele Möglichkeiten, die a) von Deinen gegenwärtigen Ressourcen und b) von Deiner konkreten Geschäftsidee abhängen. Hier ein paar Beispiele:
Kannst Du Dich mit keiner der genannten Beispiele identifizieren, melde Dich gerne bei uns für ein persönliches Gespräch zu Deinen Perspektiven.
Diese Frage lieben wir besonders! Weil sie zeigt, dass Du ein Gefühl für die Tiefe und Komplexität des Themas hast.
In den ersten 120 Lehrstunden, die uns zur Verfügung stehen, können wir ein stabiles Fundament legen. Du baust einen Werkzeugkoffer an Methoden auf, mit denen Du schon vielen Menschen und natürlich Dir selbst helfen kannst.
Ab 2027 hast Du die Möglichkeit, im Rahmen unserer Advanced Trainings einzelne Themen fachlich zu vertiefen und dazu neue Beratungs- und Coachingkompetenzen zu erwerben.
Well Aging & Longevity bedeuten lebenslanges Lernen und Wachsen.
Das wünschen wir uns sehr. Es hängt von Deinem persönlichen Einsatz und Mitwirken ab. Während der Ausbildung stehen wir zwischen den Modulen über eine geschlossene Gruppe online in Verbindung. Und hoffen, dass der Kontakt danach weiterlebt.
Über unsere Website möchten wir künftig die Öffentlichkeit informieren, unsere Absolventen mit ihren Wirkfeldern vorstellen und verlinken. Wir arbeiten mit unseren Experten im Team auch an einem Qualitätsmanagement, damit sich unsere Teilnehmer von unseriösen Anbietern deutlich unterscheiden können.
10 Online-Module + 2 Präsenzseminare vor Ort
120 Lehrstunden | Scripta | Meetings | Selbsterfahrung
Onlineseminare per Livestream mit Aufzeichnung
Praxistrainings vor Ort: 17.-19.10.25 und 18.-20.9.26
Zugang zum Learning Management System bis 31.12.26
Seminarpreis exkl. Unterkunft, Verpflegung & Prüfung
Super Early Bird -20% bis 17.6.25
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