Die Erkenntnis unseres inneren Kerns und die Anwendung der vier Grundgedanken, der vier edlen Wahrheiten und des achtfachen Pfades helfen Ihnen, sich von unheilsamen Geisteszuständen zu befreien.
Die drei unheilsamen Wurzeln sind Anhaftung, Abneigung und Illusion. Aus ihnen entstehen Ängste, Sorgen, Neid, Gier, Eifersucht und andere „Störgefühle”.
Das Gegenstück zu diesen Wurzeln unheilsamer Handlungen und damit Heilmittel sind die drei heilsamen Wurzeln Weisheit, Liebe & Mitgefühl und Großzügigkeit. Aus ihnen entstehen Qualitäten wie Vertrauen, Freude, Klarheit, Kraft und Gleichmut.