Chronisch erschöpft – Wege zur Selbsthilfe

Ich bin ständig müde, fühle mich ausgebrannt und kraftlos. So, als hätte mir jemand den Stecker gezogen. Diese Beschreibung zählt zu den häufigsten, die mir täglich in der Praxis begegnen. Gemäß einer aktuellen Studie der Beratungsagentur Auctority fühlen sich 55,7 Prozent der Deutschen erschöpft – Frauen häufiger als Männer, Ledige mehr als Verheiratete, Eltern mehr […]